1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:17:46.90 ID:D6nAmI670
牛丼だろ?
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:18:52.09 ID:8I/8O4hC0
週5でカレー

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:20:46.14 ID:04GxGwuwO
食パン

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:22:06.93 ID:KA+gxFkN0
パスタかカップ麺

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:22:13.27 ID:X7o98UBc0
実家からの支援物資(米)
カルシウムと鉄分の多い牛乳
カゴメ野菜1日これ一杯

味噌
バナナ

これは毎日食う。基本。
で、
納豆
鳥胸肉
鳥レバー
玉ねぎ

これはだいたい常備してる。二日に一回くらい食う

後は贅沢

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:23:30.53 ID:ltpWhJYEO
バランス、価格、保存性
全てにおいてレトルトカレーは最強

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:23:51.73 ID:Igwep8r+0
コスパ最強はパスタ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:24:27.28 ID:yT6l51gu0
パスタってみんなどんな感じで食ってるの?

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:25:39.57 ID:Igwep8r+0
>>11
茹でて塩かけて食う
一食あたり30円くらいで済む

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:24:45.74 ID:DYrL/8Ip0
ペペロンチーノ
ネイチャーメイド
豆乳

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:25:17.21 ID:feDl1NhU0
水炊き
カレー
お好み焼き

これのローテーション

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:25:48.11 ID:jPu6AO0h0
パスタ茹でてレトルトのパスタソースかける

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:26:49.19 ID:XIBj86eW0
普通に毎日料理してますが?

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:28:32.20 ID:hv1UI3Fe0
近所のスーパーが四日まで休み

実家に帰れない今年は
野菜不足の正月一人暮らし

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:29:29.72 ID:UlLBhyMo0
トン汁
ボルシチ
を作りながらパックカレーか惣菜
時々見せ

というローテ

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:29:57.99 ID:vUjnCSvE0
適当な野菜と肉を炒めたよくわからないもの
野菜炒めと呼んでいいのかすらもわからん

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:39:00.54 ID:jna000/T0
>>21
なんというおまおれ

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:32:11.62 ID:O9pbCEdH0
フィットチーネとスパゲティ大人買いしてトマトやらキャベツやら生クリームやら買ったらある程度はいける

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:32:26.74 ID:Wd15Xpvf0
量販店でパスタ買い込むと楽

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:37:53.87 ID:siD4qrY50
カット野菜と鶏胸肉をキムチ鍋の素で煮込んだものを毎日
鍋はないからフライパンで作ってる

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:42:29.06 ID:8I/8O4hC0
>>25
それ週2でつくってるわw
いれてるものおなじでワロタ
あとは豆腐ネギたまごかまぼこあたりだな

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:44:38.95 ID:XIBj86eW0
白菜の漬物もキムチみたいな激辛じゃなく
少し混ぜてちょっと辛いぐらいが丁度いいと思う

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:45:05.37 ID:x18KAsCJ0
豆腐

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:45:58.73 ID:mwdmYPEz0
定食屋
ラーメン屋さん
牛丼屋
和幸
カツや

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:47:31.74 ID:76ZjZJ410
てんや
マック
松屋
サブウェイ
定食屋
のローテ

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:47:45.99 ID:eyk7u2yn0

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:49:42.80 ID:D0OtCz880
no title

毎日屋台のラーメン

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:56:18.69 ID:lDfCbFyy0
鍋にサバ缶(水煮)+白菜+豆腐入れてグツグツ。味付けは醤油のみ

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/02(水) 19:53:30.29 ID:r7/W4dd00
何かにハマるとそればっか食う

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1357121866/

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    コメントをどうぞ

    1. 名無しのcocoroさん - 2013年01月03日 23:51 #fUdJwF7j0
    納豆卵鳥胸肉豆腐レトルトカレー+安売りの野菜
    2. 名無しのcocoroさん - 2013年01月04日 00:07 #0LBlE9uj0
    パスタはなんちゃってカルボとかボウルで和えればできるクリーム系のやつを
    あとはカレー作って3日食ったり豚の角煮作って3日食ったり
    3. 名無しのcocoroさん - 2013年01月04日 01:58 #dxLsuh3B0
    米5kg1900円 納豆3P48円 卵8個入り100円 半額以下の肉、魚
    玉ねぎ、キャベツ、もやしなどの安い野菜 そして味噌汁をつくる。
    一汁一菜だな。スパゲッティは米より安いが連続すると嫌気がさす。
    4. 名無しのcocoroさん - 2013年01月04日 02:20 #LTsFdK2D0
    肉×野菜炒めはもはや鉄板だな
    肉は牛か豚
    野菜はもやしとキャベツとニンジン少々
    5. 名無しのcocoroさん - 2013年01月04日 07:47 #.oahbIow0
    乳製品を摂らないと便通がおかしくなるので牛乳が安売りしてると祭りになる。
    6. 名無しのcocoroさん - 2013年10月21日 13:57 #HUIl9wPw0
    牛丼、マクドナルド、うどん、ファミレス、などの24時間やってる店をローテーション
    秘密  女  男  その他
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